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【白癜风饮食】白癜风患者吃火锅时应该注意什么?

来源:福州华研皮肤病专科

  天气越来越寒冷了,想象着雪花纷飞的冬日里,窗外是一片银装素裹的;窗内是一片欢声笑语的景象...

  冬天里惬意的是什么?

  是外面空气寒冷,

  一群人围在火锅旁,一边大快朵颐一边畅谈人生。

  可能很多人的冬天都有这样的记忆吧...

  但是,不少白癜风患者心里都有这个疑问。

  到底白癜风患者能不能吃火锅?

  怎样饮食才是正确的?

  白癜风患者对于火锅的禁忌

  白癜风患者对于火锅的禁忌

  01

  火锅汤底不要过辣

  要尽量不吃过于辛辣刺激的食物,因为过酸过辣的食物均对黑色素的产生及代谢有直接或间接的影响,应禁忌食用。所以白癜风患者在吃火锅时,汤底尽量不要太辣。

  02

  与蔬菜的搭配要注意

  蔬菜中含有大量的维生素、叶绿素、微量元素等营养成分,不仅能消除油腻,补充人体各种营养,还具有清凉、解毒、祛火的作用,对身体健康大有好处。但是对于富含维C的蔬菜,白癜风患者尽量少吃。

  03

  可多加一些豆制品

  豆制品对人类健康好处多。以豆腐为例,豆腐中的石膏,不仅能补充多种微量元素摄入,还可发挥清热消火、除烦、止渴的作用。常吃豆腐可保护肝脏、促进机体代谢、增加,并且还有解毒作用。所以患者吃火锅时可多加点豆制品。

  04

  可多加些黑色食物

  常言道,吃什么补什么。而白癜风是由于黑色素缺失所引起的一种皮肤病,所以白癜风患者要多吃些黑色食物,这样会非常有利于黑色素的生成。可以多食用黑木耳、黑米、海带等颜色显黑色的食物。

  05

  火锅中少加鱼、虾等海鲜

  鱼虾等荤腥类海鲜食物是白癜风患者的饮食禁忌,海鲜食品多具有使疾病发散的特点,而且还含有对人体皮肤高致敏的物质,这些对白癜风都极为不利。所以白癜风患者吃火锅时,建议不要加入海鲜类食物。

  温馨小贴士提醒您:在吃火锅的时候也应注意掌握好火候,如果食物在火锅中煮久了会失去鲜味,破坏营养成分;倘若煮的时间不够,又容易引起消化道疾病;忌吃得太辣、太麻,太辣、太麻的食物,不仅会刺激口腔、食管与胃肠道的粘膜而使其发生充血和水肿,所以大家在吃火锅时一定要注意了。

 

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