白癜风患者练习瑜伽可辅助白癜风治疗?

来源:福州华研皮肤病专科

  瑜伽是来自印度的一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式,是东方最古老的强身术之一。对于白癜风患者来说,练习瑜伽可以消除烦恼、平静心绪,从而修身养性,缓解白癜风发病给患者带来的不利影响,维持心态的平和。

  练习瑜伽帮助患者减压养心

  练习瑜伽改善患者睡眠质量

  由于周围环境和疾病的影响,白癜风患者的睡眠质量常常得不到保证,如果能够有条件练习瑜伽挺好的,因为瑜伽动作柔和,在吸气呼气之间,可以调节白癜风患者的睡眠质量,促进白斑康复速度。
 

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