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牛皮癣洗澡注意什么

来源:福州华研皮肤病专科

水温、环境温度要适宜 水温不宜太高,不要超过40℃,否则会刺激皮损,加重皮损的症状; 水温过低也不好,水温过低,低于34℃以下时,不能较好地软化鳞屑,不利于皮损消退。 一般水温应以稍感温或稍感烫为宜,大约在35~39℃之间。

如果是出于牛皮癣的静止期,水温可适当高一些,特别对明显肥厚的斑块型皮损的患者有好处。 洗澡的环境温度也很重要,如果是在气候较为寒冷的冬季,一定要做好防寒保暖工作,以防受凉感冒而造成牛皮癣加重。

洗澡频率及持续时间 坚持每日洗澡1~2次,每次20~40分钟为宜。水温低、患者的耐受性较大,洗澡时间可以长一些,而水温高、患者的耐受性较差,则应短一些。

洗澡的方式 淋浴为主,不可过度搔抓、用力搓擦。 饭前、饭后30分钟内不宜进行洗浴。因为空腹时容易发生低血糖,进食后本应流向消化系统的血液流向了皮肤,不但影响食物消化,长此以往还可影响到消化器官的健康。

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