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福州市皮肤病医院

牛皮癣的日常生活保健以及预防

来源:福州华研皮肤病专科

  当发现自己患有牛皮癣后,就应该及时的到相关的医院诊断,确认病情,但是有些患者朋友们总觉得去医院有点小题大作了,他们不知道牛皮癣会带给人们很大的危害,其实牛皮癣是一种非常顽固的疾病,通常都会使牛皮癣患者的皮肤出现大面积的皮损,而且由于牛皮癣的易复发,使不少患者失去了治疗信心,牛皮癣患者想要治疗可以从以下几方面入手。

  重视牛皮癣日常保健

  治疗牛皮癣的话,需要保健的身体部位有肚脐、后背、脊柱、足部。对肚脐适当的热敷和揉捏,有调整人体气血、改善体内脏腑功能;人体中大量的免疫细胞就是蕴藏在背部的皮下,按摩背部或进行刮痧可以激活免疫细胞;按摩脊柱有助于增强身体的免疫;足部是穴位集中的地方,还对着人体的五脏六腑,保护好足部可以起到温经通络,开窍醒脑的作用,足部保健方式比较多,用热水侵泡,搓脚,叩击,按压等均可。

  舒适的环境:牛皮癣一般发病发生于潮湿的环境中、在温差过大的环境中生活、遇冷雨激、洗冷水澡有很大的关系,接触农药、皮肤受化纤类衣物刺激、外伤后受生水浸等也是牛皮癣的诱发因素。牛皮癣患者应该保持居住环境的舒适清洁,避免受凉受潮。

  严格忌口:牛皮癣患者主要的就是做好忌口,千万不要食用辣椒、酒、鸡蛋、鸡、鱼、牛羊肉、海鲜、香菜、香椿、南瓜、荞麦面等刺激性食物,因为这些食物是牛皮癣反复发作的重要诱因。这些食物,既容易入人体经脉,又含有能经人体代谢系统,分解合成有利于基因缺损的氨基酸、核苷酸类物质,引发新一轮基因缺损与表达。

  知道了生活中要注意牛皮癣的日常保健后,还有一点是牛皮癣患者们必须要知道的,那就是牛皮癣的日常预防方法,只有做好这些预防,才可以避免牛皮癣的发生或者复发,那么,牛皮癣有哪些预防措施呢?

  牛皮癣的日常预防措施

  一、预防感染:当局部被感染,尤其是感冒了之后,也引发扁桃体炎,气管炎,需要积极治疗,尽量缩短病程,扁桃体反复发炎,与牛皮癣发作有密切关系者,可考虑扁桃体切除术,这一点对青少年患者尤为重要。

  二、过敏因素:由于饮食或服用药物,或接触某种物质而过敏,常可诱发牛皮癣的发生,患者每次复发后, 需仔细回想近来曾服用了什么东西,或接触了某种物质,从而使皮肤发痒,继而出现红斑,那么这种物质, 今后应尽量避免接触,比如,某些海产品,牛羊肉,辛辣事物及其它物质等。

  三、受潮着凉:受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多, 由于居住环境潮湿,天气寒冷,可使本病发生或加重, 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤,住室保持通风干燥。

  四、精神因素:目前,由于生活及工作的压力过大,很多朋友们都休息不好,从而使精神过度紧张,造成情绪不稳定,忧思郁怒,又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律,暴饮暴食,多食腥发动风之物,酗酒饮茶过度,以及外界原因引起感冒,发热,扁桃体发炎,免疫功能低下,缺乏抵抗力,从而导致牛皮癣发病和复发,因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情,患者应尽量控制情绪,保持平静心情,保证充足的睡眠时间,必要时可服用适量镇静剂。

  通过以上的了解,大家也应该记住了许多牛皮癣的预防措施以及生活保健方法,所以患者在日常生活中多加注意,注意环境卫生,积极的消除可以诱发牛皮癣的病发因素,如发现患有此病就要到正规医疗部门治疗,一定要慎用一些控制性药物等等,才能减少复发机会。

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