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牛皮癣患者饮食如何合理搭配

来源:福州华研皮肤病专科

  牛皮癣是银屑病的俗称,该病的病因复杂,复发率高,是一种不好治疗的慢性皮肤病。牛皮癣在生活中,除了要坚持到正规医院接受系统的治疗之外,在饮食的选择和搭配上也要十分注意。那么,牛皮癣饮食怎么合理搭配呢?下面我们就一起来看一下。

  a、选择合适的饮品:牛皮癣患者在平时饮用各种饮品时,需要注意忌口,处于银屑病治疗和康复期的患者来书应该忌喝茶水、绿豆汤等。

  b、合理的膳食搭配:牛皮癣患者,可以根据自身病因、病情以及身体状况的不同,来制定相应的三餐搭配计划。通俗一点来说就是三餐吃什么,吃多少的问题。早餐、中餐、晚餐膳食的摄入比例大概以3:4:3为比较好。早餐很重要,因此要多摄入一些营养丰富的食物,比如禽蛋肉类和一些奶制品等等。午餐不易全荤全素,搭配要合理,特别要注意粗粮和细粮,动物性食物和植物性食物的搭配。晚餐不要吃过多、过饱,以免影响睡眠和消化吸收。

  c、戒烟、忌辛辣刺激:牛皮癣患者在治疗和恢复期间要注意自己饮食的口味,尽量避免吃过于辛辣刺激的食物,如辣椒、麻椒、生姜等。还要戒烟,因为吸烟会增加牛皮癣的风险,同时还会造成自身的多种疾病,有百害而无一利。

  d、节制饮酒:患者应该控制自己饮酒量,比较好不要饮酒。酒精会使食欲下降,自身对食物摄入相对减少,从而使得身体所需的营养物质得不到及时有效的补充。饮酒还是诱发牛皮癣的主要原因之一,长期嗜酒还会导致身体其他方面的疾病,如酒精肝、肝硬化,还会增加高血压的发病几率。

  现在大家应该知道,牛皮癣饮食怎么合理搭配了吧。牛皮癣是一种十分顽固的慢性皮肤病,针对牛皮癣的治疗,一定要注意以上饮食搭配,好的饮食也是有助于牛皮癣康复的。

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