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黄褐斑如何预防护理

来源:福州华研皮肤病专科

  黄褐斑如何预防护理 黄褐斑是很多女性朋友的噩梦,提到黄褐斑就不得不说黄褐斑的预防护理措施,黄褐斑的治疗并不很难,只要选择合适的方法就能手到擒来,但是如果在治疗的过程中不和足以护理就很可能导致治疗不。生活中只要做好预防就能控制黄褐斑的发病率,我们听听福州华研皮肤病研究所医生给我们具体介绍一下黄褐斑的预防措施。

  黄褐斑如何预防护理?

  1、应注意避光:阳光中紫外线照射会诱发黄褐斑的产生或使黄褐斑加重。因此日常生活中要注意避免阳光的照射,外出做好预防措施,养成良好的生活习惯。不要长时间在阳光下曝晒,外出时应戴遮阳帽或打伞,也可在外出时对暴露部位涂敷氧化钛霜或10%对氨苯甲酸霜。

  2、外用防晒霜:需要防中波紫外线和长波紫外线的照射,夏季防晒可使用防晒霜,均匀涂敷于外漏的皮肤表面。这是预防黄褐斑常用的方法。

  3、内调外治:因肝病、肾病、血液病、营养不良或内分泌功能紊乱,可导致产生黄褐斑。该类患者可针对病因予以治疗。

  4、慎用化学药物:安眠药以及某些抗菌素也可诱发黄褐斑。还有避孕药的使用,其主要成份为雌激素和孕激素,体内孕激素增多时会诱发黄褐斑。

  5、慎用药物:如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的,应该停用,观察黄褐斑是否有加重,比较好是能够找到导致黄褐斑的具体成分,以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

  6、多吃新鲜水果蔬菜:如芹菜、菠菜、黄花菜、黑木耳、藕、苹果(苹果食品)、梨、西瓜等。

  7、少食辛辣等刺激性食物:咖啡、可可、葱蒜、桂皮、辣椒、花椒等。必须少饮酒。

  8、多运动:保持精神愉快,多运动(运动食品),但要注意劳逸结合。

  9、避免口服避孕药:女性可停用口服避孕药,改用其它避孕方式,也许可获得意想不到的效果。

  10、慎用化妆品:许多黄褐斑病人有外用劣质、过期、刺激性化妆品的历史。许多患黄褐斑的病人求治心切,以致频繁更换化妆品。不仅使黄褐斑加重,还增添了新的皮肤病。

  黄褐斑如何预防护理 除了以上的措施,福州华研皮肤病研究所医生特别强调,紫外线是女人的杀手,日常生活中应该避免阳光的暴晒,应该多吃点蔬菜水果,多做运动,平时卸妆应该卸的干净一点,舒缓自己的压力,避免出现压力过大的情况。还应该注意积极地配合医生的治疗,避免出现一些更严重的后果。如果您有什么不明白的地方,您可以在线咨询工作人员,医生会为您详细解答您的疑难。

 


  

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