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青春痘应该常吃哪些水果

来源:福州华研皮肤病专科

生活中我们都知道,任何水果都会含有一定的营养价值,不同的水果都会有不同的价值。那么对于青春痘患者应该常吃哪些水果?这是很多青春痘患者都想知道的事实,那么下面我们具体的来看看青春痘患者吃哪些水果有好处。

痘痘的成因有一很重要的原因就是饮食不当,过多的食用辛辣、刺激、油腻、海鲜等等,都会导致面部长痘。患者在生活中一定要多吃果蔬,水果能祛痘,让你们由内而外进行调理,从此摆脱痘痘的困扰。

常吃这些水果有助于祛痘,柚子不仅能够生津止渴,帮助消化,还能够清除燥热,所以对痘痘也有很好的抑制作用。但是柚子性凉,女性经期和脾胃虚寒者不宜过多食用。

梨是非常好的祛痘水果,因为梨不仅能够清热解毒,降火气,还能够润肺。很多美眉右脸长痘,就是因为肺部吸收毒物太多,压力过大造成的。所以要想祛痘,梨是水果中的选择。

火龙果中含有一种特殊的活性白蛋白,能够与人体内的重金属离子结合,具有解毒排毒功效。而且火龙果也有很好的降火作用,能够清除人体内的火气,减少因上火而发作的痘痘。

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