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战“痘”失败?推荐消痘5偏方

来源:福州华研皮肤病专科

  现代社会,无论是生活、学习还是工作,处处都充满挑战和压力,稍不注意这些就会积压成危害身体健康的根源,睡眠不好就是众多问题中比较普遍的一个。长期睡眠不好除了是人体处于亚健康状态甚至直接导致一些疾病外,直观的一个影响就是长痘痘。

  战“痘”失败 多从自身找原因

  遗传因素

  有研究表明,遗传因素在青春痘的发病中起重要作用。但到目前为止,几乎没有提出与青春痘有关的基因,这有待于进一步探索引起青春痘发生的基因,发现治疗青春痘的新方法。

  内分泌失调

  有研究指出,雄激素在青春痘的发生、发展和持续状态中起着重要作用。在雄激素作用下,皮脂腺活性增强导致脂质大量分泌是青春痘发生的前提条件之一。流行病学调查表明,青春痘病有“重男轻女”趋向。值得注意的是,女孩脸上长期长痘,多伴有月经失调、痛经等表现,预示体内高雄激素等内分泌失调,须及时到医院就诊,明确病因。

  不良的生活方式

  经常吃油腻、煎炸、辛辣的食物,吸烟、酗酒、熬夜,生活不规律造成睡眠剥夺或失眠,尤其是通宵玩电脑游戏或工作都会导致内分泌紊乱,皮肤脂质分泌增多而长痘。

  精神心理因素

  学习、工作压力过大,会造成精神紧张、焦虑等不良情绪,从而使雄激素增加促使青春痘的发生,并容易造成恶性循环。可以通过调整生活方式,改变不良的饮食习惯,采取运动、郊游、诉说等方法舒缓紧张、焦虑的不良情绪,积极调整心态,配合医生用药,相信您一定会战“痘”成功。

  消痘5偏方

  【1.西瓜皮】

  西瓜是夏天的好伙伴,网路上盛传吃剩的西瓜皮能治痘痘,有镇定、消炎、补水以及美白的效果。虽说「天然ㄟ尚好」,但医生表示,使用这类天然食材来敷脸,不但效果有限,若是清洁不当 或是食材已经发霉,还可能造成接触性皮肤炎。

  【2.茶树精油】

  医生指出,临床上证实茶树精油具有消炎、杀菌的效果,但剂量过多或是浓度过高都会引起肌肤不适,甚至造成灼伤。除了选择卫福部核可的产品,使用前还需注意安全浓度,避免自行调理,建议以「点」的方式抹于患处,不需全脸涂抹。

  【3.生姜片、蒜片】

  谣传生姜片与大蒜杀菌效果强,还能活化皮肤血液循环,敷在痘痘上效果一级棒。医生指出,生姜片与大蒜具有强烈的刺激性,敷在细嫩的肌肤上是很危险的行为,当心战「痘」不成,反被灼伤。

  【4.柠檬片】

  富含维他命C的柠檬是众所皆知的美白圣品,但用柠檬片敷脸可救不了红通通的痘花。医生指出,柠檬属于光感性植物,且敷脸时浓度不易控制,易造成过度刺激,敷后清洗不基本还会造成皮肤反黑。

  【5.生理食盐水】

  原是来自日本佐伯阿嬷的化妆水湿敷法,网友改用生理食盐水,以面膜或是化妆棉沾取后湿敷在脸上,来达到消炎、镇定的效果。医生表示,生理食盐水只是和人体内的组织液浓度相同,就算是敷高浓度的盐水也仅会使细胞脱水、萎缩,并没有消炎、杀菌的疗效。

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