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脸上青春痘吃什么好

来源:福州华研皮肤病专科

脸上是青春痘的高发之处,这对爱美的女性朋友来说无疑是一种沉重的打击,其实很多时候通过脸上长青春痘,可以看出身体内部出现了什么问题,不过这些是可以通过日常的饮食来进行调理的,那么,脸上青春痘吃什么好,请看本文的无私分享。

如果是左脸颊长了青春痘,那么预示你的肝功能可能不够顺畅,比如说肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了毛病,需要进行一些肝脏排毒的调理,注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。

如果是右脸颊长了青春痘的原因也是不一样的,原因是肺部出了问题,右脸颊长痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。很多感冒的人都容易在右边脸颊猛冒痘痘,那就要特别注意呼吸道的保养了。

脸上长青春痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品,少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸 食物 ,生葱、生蒜、辣椒也要少吃。这样可以减少糖、油以及刺激性食物的摄入量。此外,右脸颊长痘痘要避免吃过敏食物,包括芒果、芋头、茄子、海鲜等。

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