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福州市皮肤病医院

青春痘患者秋季2款保健果汁

来源:福州华研皮肤病专科

青春痘患者秋季皮肤容易出现干燥,刺激皮脂腺分泌,导致青春痘发生,建议青春痘患者秋季经常饮用下列2款果汁:

红萝卜芹菜汁

材料:红萝卜1个,芹菜,洋葱1个。做法:洗净后放入榨汁机中,榨汁饮用,每日1次。 功效:红萝卜具有清热解毒、利湿散瘀、健胃消食、化痰止咳、顺气、利便、生津止渴、补中、安五脏等功能。红萝卜中含有丰富的活性酶,生食可有效的促进嘌呤的代谢,红萝卜中还含有大量的钾、磷、钙、铁、维生素K、Vc等物质,对青春痘患者的皮肤有益处。芹菜有助于清热解毒,去病强身。主治清热除烦,平肝,利水消肿,凉血止血。肝火过旺,皮肤粗糙的青春痘患者适当食用芹菜。 红萝卜芹菜汁可清热解毒,祛火,适宜青春痘患者秋季防治青春痘。

什锦果蔬汁

材料:苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。 做法:将苦瓜去籽,菠萝去皮,切块;将黄瓜、芹菜、梨、橙、苦瓜、菠萝同榨汁,调入蜂蜜饮服。 功效:苦瓜具有消暑清热,解毒、健胃、除邪热,聪耳明目,润泽肌肤,强身,使人精力旺盛,不易衰老的功效;还可用于治疗发热、中暑、痢疾、目赤疼痛、恶疮等。黄瓜有清热利水,解毒消肿,生津止渴之效,主治身热烦渴,咽喉肿痛,风热眼疾,湿热黄疸,小便不利等病症。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。 什锦果蔬汁具有清热解毒、杀菌的功效,适用于青春痘易发人群防治青春痘。

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