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脸部多小痘痘不宜经常洗脸

来源:福州华研皮肤病专科

  “青春痘”医学上称为痤疮,是一种与性腺内分泌功能失调有关的毛囊、皮脂腺慢性炎症性皮肤病。好发于青少年颜面部,临床上以面部的粉刺、丘疹、脓疱或结节、囊肿为特征,易反复发作。

  痤疮是一种皮肤附属器疾病,血清或皮肤组织中雄性激素水平过高,皮脂腺分泌功能亢进,毛囊导管角化过度,以及局部的细菌感染都可能导致痤疮的发生,其次还与免疫、遗传、血液流变学诸因素有关。如果你发现自己的脸上长出了小痘痘,在日常生活中要注意:

  1.不要常常洗脸。洗2~3次脸即可。常常洗脸,反而会刺激皮脂腺的分泌功能,因为一旦皮肤表面的油脂被洗净,皮脂腺就必须“加班”工作来进行它的天然保护功能,如此皮脂腺会变得愈来愈毛燥。

  2.不要用磨砂膏和收敛水。磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮,恶化已在发炎的皮肤状况,同时也会激化皮脂腺的分泌功能,使情况更糟。收敛水能使毛孔收缩,让原本已堵塞的毛孔洞口更小。

  3.避免抠、挤、挑青春痘。每一个青春痘的生命周期,都只有3~4天,它自然会消失或化脓而出,如果用手或工具去挤压,反而会因手上的细菌而造成二次感染,或因挤压造成皮下瘀血,留下必须4~6个星期才会消失的瘢痕。此外,因抠挤而造成的伤口,经一再的刺激、皮肤增生而形成隆起的疤痕。

  4.少食辛辣、油炸、高热量的食物。虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但却会恶化青春痘的状况,因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发了青春痘的形成。

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