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做健康女人,远离乳房湿疹

来源:福州华研皮肤病专科

  乳房湿疹是众多女性会患的疾病,多发生于哺乳期女性,患病后乳房的皮肤会变得很狼狈,而且伴有剧烈的瘙痒会影响患者的睡眠质量,常会半夜里被痒醒,这样有影响了身体的免疫力,皮肤也会变差,那么怎么才能远离乳房湿疹呢?

  日常要做好护理工作,首先就是清洁了,患处的皮肤本来就比较细嫩,而且抵抗力也弱一些,要注意保持患处的清洁干爽。特别是夏天天气炎热,流汗多,一定要避免大量汗液残留在乳房皮肤上。日常清洁以温水为佳,不要使用碱性肥皂,比较好使用贴合皮肤的弱酸性沐浴露,洗澡时尽量冲洗掉使用的清洁用品,避免残留物造成肌肤刺激。

  内衣以及一些贴身衣物都尽量要柔软舒适,还要透气性好,不然汗液一直滞留在皮肤上,会造成皮肤闷热潮湿,同时汗液会刺激皮肤,这样很容易引发并加重乳房湿疹。内衣要勤换洗,床单被褥等每天都会与皮肤接触,也要注意经常清洗和晾晒。

  在饮食上要注意比较好少吃辛辣刺激、油腻生冷的食物,这些食物对肠胃来说都比较刺激,长期食用会造成肠胃消化功能异常,降低身体的免疫力,从而引发并加重湿疹。饮食要规律,三餐按时,营养合理,多吃一些富含维生素的新鲜水果蔬菜。

  生活中出来一些实实在在的刺激因素外,我们的心理因素对身体健康也有很大的影响,日常要保持一个愉快的心情,这样很多的疾病都会离你而去。

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