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远离荨麻疹的生活妙招有哪些?

来源:福州华研皮肤病专科

1、留意饮食,防止诱因 。 荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功用,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因此产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的机率。

2、留意卫生,防止不良刺激 。 有荨麻疹病史的人,要留意坚持室内外的清洁卫生,家中要少养猫、狗之类的宠物。防止吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类,要近而远之。

生活规律以顺应外界环境的变化。喝酒、受热、心情冲动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激起或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗濯剂、化纤和羊毛服装等,关于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激,应予防止。

患冰冷性荨麻疹的人不要去海水浴场,也不能洗冷水浴,冬季要留意保暖。

3、留意药物要素惹起的过敏。 在临床中,有些药物能够惹起荨麻疹,如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

4、积极治疗原有疾病 。 荨麻疹既是一种独立的疾病,也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能招致荨麻疹的疾病较多,例如感染性疾病:寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。

另外,糖尿病、甲亢、月经紊乱,以至体内潜在的肿瘤等,都可能惹起荨麻疹。

5、坚持安康心态,进步身体抵御力。 大量临床证明,荨麻疹的发作和加重,与人的心情或心理应激有一定的关系。

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