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福州市皮肤病医院

秋季荨麻疹的防治手册

来源:福州华研皮肤病专科

如今秋高气爽,酷暑难耐的夏日过去了,让人感受到秋季的凉爽,不过苏先生却有了烦心事,原来苏先生的手臂上出现了好几个大大小小的红疙瘩,且奇痒难耐。苏先生经当地医生诊断为得了秋季荨麻疹。

荨麻疹是常在秋季出没的皮肤病,秋季到来,致使天气变化大和温热潮湿的交替,于是有敏感皮肤的人易出现过敏现象,使得荨麻疹、皮炎、湿疹等皮肤病频发。 秋季荨麻疹的典型症状首先表现为皮肤瘙痒,一般患者暴露的皮肤部位会出现大小不等的红色浮肿性风团,主要分布在头部、面部,严重者四肢和身上也有。荨麻疹一般会在内自行消退,也可能反复发作。

除了秋季荨麻疹,随着气温的骤降,寒冷性荨麻疹是要引起重视。寒冷性荨麻疹是荨麻疹的特殊类型,是人体暴露在冷环境中引起的过敏反应。寒冷性荨麻疹往往数年反复不愈,在寒冷季节,只要被寒风刺激或浸入冷水,数分钟后,局部或全身都会出现大小不一、数目不定、伴有剧痒的水肿性实质性风团,有的还有头痛、皮肤潮红、低血压等全身症状,严重者可发生休克。

医生提醒:有皮肤过敏史,尤其在寒冷季节里有过荨麻疹史的人,要特别注意预防寒冷性荨麻疹。体质较弱,御寒能力差的市民应当引起重视,避免皮肤突然受到寒冷的刺激,平时需注意保暖,并加强体育锻炼,增强体质,适应寒热变化。

预防避免接触过敏源。 秋季荨麻疹是一种过敏性疾病,对过敏性疾病而言,只要找到过敏源,避免与过敏源接触便能起到预防作用。 秋季荨麻疹的过敏原因有多种,可能是空气中的尘螨、花粉、紫外线、食物、细菌、动物皮屑等,连精神紧张、情绪波动、抑郁等都可成为秋季荨麻疹的诱发因素。荨麻疹是一种发病原因复杂的疾病,发病时间可长可短,长的数年,几十年一直不间断的瘙痒。短的甚至几个小时就停止发病了。要断根,还是需要病因治疗,阻断和过敏物质的接触是比较好的预防方法。要知道自己的体质容易和什么物质发生过敏反应,建议比较好到医院做一个过敏源试验。找到过敏源后,注意与容易过敏物质保持距离,是预防荨麻疹有用的办法。但有些过敏源是无法避免的,比如空气、紫外线等。

治疗环境和生活习惯很重要。 杨小姐是一位秋季荨麻疹患者。刚开始时,皮肤起红疙瘩,还以为是蚊子咬的,一痒起来就用手去抓,谁知道越抓越严重。杨小姐说,后来医生告诉她,患上了秋季荨麻疹,而且不能用手抓,只会越抓越痒。 抓痒时,反而让局部温度提高,使血液释放出更多的过敏源,导致病情恶化。除了用手抓,热敷也不能治疗荨麻疹,虽然热可以使局部暂时获得舒缓,但其实是另一种刺激,热会使血管紧张,释放出更多的过敏源。所以有些人冬天浸泡在温泉,或是过度包在厚重的棉被里都有可能引发荨麻疹。

除了常规抗过敏药物治疗,荨麻疹的治疗还与个人生活习惯息息相关。

医生提醒:荨麻疹患者应做到注意生活环境卫生,少与花粉类物质接触。同时,要保持良好的生活习惯和规律,除了加强体育锻炼,增强体质外,更要注意皮肤的抗寒锻炼,具体可以逐渐地降低洗脸水的温度,由热水洗脸变为温水洗脸。 在饮食上,荨麻疹患者忌食动物蛋白性食物和海鲜,不保持清淡饮食,多吃些新鲜蔬菜和水果。此外,还不宜吃辛辣刺激性食物,这类食品辛温燥热,化火伤阴,加重瘙痒,从而加重病情。

荨麻疹防治注意细节。

注意饮食:荨麻疹的发病与饮食有一定的关系,某些食物可能是诱因。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

注意卫生:有荨麻疹病史的人,要注意保持室内外的清洁卫生,家中避免饲养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类,要近而远之。

慎用药物:在临床中,有些药物可以引起荨麻疹,如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素,安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。 积极治疗原有疾病,荨麻疹既是一种独立的疾病,也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多,例如感染性疾病:寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外,糖尿病、甲亢、月经紊乱,甚至体内潜在的肿瘤等,都可能引起荨麻疹。

避免刺激:生活规律以适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张,激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等,对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激,应予避免。

保持健康心态,提高身体抵抗力:慢性荨麻疹的发作和加重,与人的情绪或心理应激有一定的关系。

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