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适当锻炼帮助治疗荨麻疹

来源:福州华研皮肤病专科

  慢性荨麻疹可通过中药治疗

  中医称荨麻疹为隐疹、风瘙隐疹、风 等名,俗称风疹块、风疙瘩。由于有内、外两种原因;内因禀赋不耐,气血虚弱,卫外失固;外因虚邪贼风侵袭,或由鱼虾、辛辣、膏粱厚味化热生风,或七情变化,或因虫积、异味等多种因素诱发。中医治荨麻疹是辨证论治,根据不同的症状,予以不同的治疗方法。

  临床上,对于较为严重的急性荨麻疹往往直接上激素了,症状缓解后可考虑中医中药。那些症状较轻、慢性的,可直接试试中医中药。

  20%的荨麻疹可自愈,60%会反复发作

  20%的荨麻疹是自限性的,即使不治疗,自己也会慢慢好起来的。但60%的荨麻疹会反复发作,尤其是慢性荨麻疹一直像谜一样存在,病因不明,病情反复,预防起来也真的有些困难。只要人体内有抗体,体外有抗原,两者一接触就会发病。如果能查到过敏原比较好,就可以做脱敏治疗,或者避开过敏原,降低发病几率。从目前外的医疗水平看,大部分荨麻疹是难以治疗的,无论是中医还是西医,都只能缓解症状,或者将过敏反应降低。

  适当锻炼帮助治疗荨麻疹

  增强自身抵抗力可以缓解荨麻疹症状

  如风寒型荨麻疹患者(冬季好发),建议适当做些户外运动,以增强皮肤对寒冷环境的适应能力。寒冷季节要注意防寒保暖,早晨起床时要多穿些衣服。严冬及刮大风时,要戴好口罩、 帽子与手套。洗脸用温热水而不用冷水,不要让冷风、冷水直接刺激皮肤。风热型荨麻疹患者,要少吃人工添加的食物,少吃辛辣、煎炸烧烤的食物,否则易引发体内的热性反应而患病,要多吃新鲜的蔬果。

  不管是哪种类型的荨麻疹患者,感到瘙痒时,千万不要热敷。虽然热可以使瘙痒暂时获得舒缓,但热会使血管张开,释放出更多的过敏原;不要去乱抓,抓不但不能止痒,还可能越抓越痒。因为抓痒时,皮肤温度升高,血液会释放出更多的过敏原。

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